Dr. Huber Zsuzsanna vagyok,
Pszichológus.
Családunkban a mai napig él egy anekdota, miszerint kisgyermekként az egyik kedvenc időtöltésem az volt, hogy felmásztam a csúszda tetejére, és onnan akár órákon keresztül figyeltem az embereket. Ez a kíváncsiság felnőttkoromra is megmaradt: különösen érdekelnek az emberi sorsok, a történelmi korszakokon átívelő életutak és a családi történetekbe ágyazódó személyes tapasztalatok. Ez a kíváncsiság vezetett a jogi pályához is, amelyet tizennyolc évesen választottam hivatásomul, idővel azonban felismertem, hogy az emberi működés, a személyes történetek és a lelki folyamatok megértése még közelebb áll hozzám, ezért a pszichológia felé fordultam.
Hiszek abban, hogy az önismeret segít eligazodni a körülöttünk egyre hangosabbá, gyorsabbá és összetettebbé váló világban. Munkám során abban szeretném támogatni a hozzám fordulókat, hogy jobban megismerjék saját szükségleteiket,
képességeiket, vágyaikat és félelmeiket, és ezek tudatosításával egy önazonosabb, harmonikusabb és elégedettebb életet alakíthassanak ki.

Különösen fontosnak tartom a mindennapokban felhalmozódó stressz felismerését
és kezelését, valamint olyan megküzdési technikák elsajátítását, amelyek segítenek
a belső egyensúly megőrzésében a folyamatosan változó külső körülmények között
is. Kiemelt figyelemmel fordulok a neurodivergens emberek felé, akik számára a
felgyorsult, ingergazdag környezet és a társadalmi elvárások sajátos kihívásokat
jelenthetnek. Fontosnak tartom, hogy a nehézségek mellett az egyéni erősségeik,
képességeik és eltérő működésmódjuk is megfelelő figyelmet kapjon, és
megtalálhassák azokat a megoldásokat, amelyek segítségével saját igényeikhez
illeszkedő, teljesebb életet élhetnek.
ADHD Podcast




