top of page

A nyári szabadságolások miatt válaszunk a megszokottnál hosszabb időt vehet igénybe. Sürgős esetben is kérjük, e-mailben keressenek minket.

Blog
Keresés


"Nyugodt reggelek titka: Hogyan indítsd a napot stresszmentesen?"
Sok család küzd azzal a problémával, hogy a reggel viták sokaságával indul.Sietni kell, hogy a felnőtt ne késsen el a munkából, a gyerek...

Stöckert-Kozák Annamária
2 perc olvasás


Autizmus spektrum zavar és a kreativitás kapcsolata
Könnyen kialakulhat az a tévhit, hogy az autizmusban érintettek,szegényes fantázia világgal és alacsony mértékű kreativitással rendelkeznek. Ennek hátterében olyan, az autizmusra jellemző olyan tulajdonságok állhatnak, mint a rugalmatlanság és az erőteljes logikai gondolkodásmód. Nézzük meg, hogy mit is értünk kreativitás alatt! https://www.pexels.com/hu-hu/foto/villanykorte-fogalmi-konceptualis-palatabla-hatter-355952/ A kreativitás egyenlő a produktummal? Amikor a kreativi

Szobotka Vanda
2 perc olvasás


Képernyőhasználat ADHD-ban
Az ADHD és a képernyőhasználat közötti kapcsolat egyre nagyobb figyelmet kap a folyamatos online jelenlét korszakában. A képernyő –...

Csáky Diána
2 perc olvasás


Miért nehéz jól aludni? Az ADHD és az alvásproblémák összefüggése
Miért nehéz jól aludni ADHD-val? Fedezd fel, hogyan befolyásolja az ADHD az alvási ciklust, milyen tényezők okozhatnak alvásproblémákat.

Csáky Diána
4 perc olvasás


Ha minden fontos, semmi sem fontos. Az ADHD egyik legnagyobb kihívása
Az állandó multitasking és a befejezetlen feladatok az ADHD tüneteit is súlyosbítják. Vezess be új rutinokat, erre adunk ötleteket.
Barbara Hendrich
3 perc olvasás


Sport és ADHD: hogyan segít a rendszeres edzés?
A sport és a testmozgás is kulcsfontosságú szerepet játszhat az ADHD kezelésében.

Csáky Diána
4 perc olvasás


Hatékony heti tervezés: így könnyítsd meg az ADHD-s hétköznapokat!
A tervezés alapvető része az életnek, különösen akkor, ha ADHD-val élsz. Íme néhány tipp a heti tervezés bevezetéséhez.
Barbara Hendrich
3 perc olvasás


Hogyan készítsd fel ADHD-s gyermekedet az iskolakezdésre: konkrét tippek
Az iskolakezdés minden gyerek számára nagy kihívás, ADHD esetén szükséges extra lépésekre adunk gyakorlati tanácsot.
Barbara Hendrich
3 perc olvasás


Mindfulness és ADHD: Hogyan segíthet a tudatos jelenlét a mindennapokban?
Az ADHD-val élők számára a figyelem fenntartása, a feladatok befejezése, az érzelmek kezelése nem mindig könnyű. Ebben segít a mindfulness.
Barbara Hendrich
2 perc olvasás


Miért nem akar velem senki játszani?
A gyermek ADHD tünetei, a figyelemzavar, az impulzivitás és a hiperaktivitás megnehezítik a barátságok kialakítását és fenntartását.
Barbara Hendrich
2 perc olvasás


ADHD: Több mint figyelemzavar
Az ADHD egy komplex állapot, amely a végrehajtó funkciók hiányosságaiból ered, amelyek szükségesek például a tervezéshez, a szervezéshez.
Barbara Hendrich
2 perc olvasás


Melyik volt előbb? Az ADHD vagy a szorongás?
Az ADHD természetéből adódóan a mindennapi élet gyakran stresszes, bizonytalansággal teli helyzeteket és környezetet teremt, ami szorongást
Barbara Hendrich
4 perc olvasás


Négy szakembertől egy képzésen
Hiánypótló, akkreditált képzésre lehet szakembereknek jelentkezni a Vadaskert Alapítványnál mely fő témája a korai fejlesztés. Az...
Barbara Hendrich
2 perc olvasás


Az ADHD-s családok tipikus nehézségeinek megjelenése a családterápiában
Az ADHD-s gyermeket nevelő családokban jellemzően megjelenik a szülői stressz és a csökkent szülői kompetencia, valamint általános a...
Barbara Hendrich
1 perc olvasás


Együttélés egy felnőtt ADHD-s partnerrel.
A legtöbb ADHD-s partnerrel együtt élő nem tudja, hogy a párja működését az ADHD tünetei befolyásolják és ezek nem akaratlagosak. A nem...
Barbara Hendrich
1 perc olvasás


Ajándékozás
Ajándékot kapni öröm. Ajándékozni izgalom. Az ajándékozás ősi szokás, mely erősíti a családi és a baráti kötelékeket. Ugyanakkor az...

Mezei Noémi
2 perc olvasás


Internet és intimitás
A személyes kapcsolatai terén elmagányosodó tinédzser korosztály karácsony közeledtével még inkább ki van téve az internetfüggés okozta...

Mezei Noémi
2 perc olvasás


Határok
Hogy személyes határaink, melyek védelmet nyújtanak a külvilág felé, mennyire rugalmasak, elmosódottak vagy átjárhatatlanok, már a korai...

Mezei Noémi
2 perc olvasás


A boldogság nyomában
Beszélünk róla, keressük, kutatjuk a boldogságérzést, próbáljuk a belső sóvárgást csillapítani, elképzeljük, milyennek kellene lennie....

Mezei Noémi
2 perc olvasás
bottom of page
